Nachhaltig gesund und voller Energie mit Ayurveda
Ich begleite dich auf deinem ganz individuellen Weg hin zu Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude – typgerecht und alltagstauglich mit den ganzheitlichen Lösungen des Ayurveda.
Nachhaltig gesund und voller Energie mit Ayurveda
Ich begleite dich auf deinem ganz individuellen Weg hin zu Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude – typgerecht und alltagstauglich mit den ganzheitlichen Lösungen des Ayurveda.
Was wünschst du dir?
Dein individuelles Gleichgewicht (wieder)finden
Gesund werden
Der ganzheitliche Ansatz des Ayurveda setzt bei der Ursache an, statt nur Symptome zu bekämpfen. Zudem liegt die wahre Stärke des Ayurveda darin, jeden Menschen ganzheitlich und als Individuum zu sehen und Empfehlungen immer typgerecht, situationsbezogen und alltagstauglich anzupassen – für maximal große Erfolgschancen auf dem Weg in ein rundum gesundes Leben.
Gemeinsam erarbeiten wir die für dich optimale Ernährung und praktische Anpassungen für deinen Alltag, um dein Wohlbefinden zu steigern und dich wieder in deine Balance zu bringen.
Ayurveda kann dir helfen dir bei
- Stress in Job und Alltag
- Erschöpfung, Müdigkeit, Energielosigkeit
- Schlafproblemen
- Gewichtsproblemen
- häufigen Erkältungen, Infekten, Entzündungen
- Frauenbeschwerden (PMS, Wechseljahre)
- Kopfschmerzen, Migräne
- Verdauungsproblemen
- Innerer Unruhe
- Mentalen/emotionalen Themen
Ausgeglichen und voller energie das Leben genießen
Gesund bleiben
Lerne, die Zeichen deines Körpers zu verstehen, darauf zu reagieren und auch über unsere Zusammenarbeit hinaus in jeder Situation so für dich zu sorgen, dass es dir dauerhaft gut geht.
Denn du hast deine Gesundheit selbst in der Hand.
Erhalte dir langfristig
- deine Gesundheit auf allen Ebenen (Körper, Geist, Seele)
- Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude
- ein starkes Immunsystem
- Balance zwischen Beruf, Alltag und Zeit für dich
- ein Leben im Einklang mit der Natur und den Jahreszeiten
- Wohlbefinden in deinem Körper
So kann ich dich unterstützen
Neujahrsvorsätze mal anders: Gesundheits-Ziele tatsächlich erreichen!
Mehr Sport machen, abnehmen, gesünder essen, mehr Zeit für dich, …
Was nimmst du dir dieses Jahr vor?
Ich unterstütze dich dabei, deine gesundheitlichen Ziele endlich Wirklichkeit werden zu lassen und langfristige Erfolge zu feiern – mit Ayurveda und der genau zu dir passenden Herangehensweise an deine Ziele, die für dich auch wirklich funktioniert.
Die Ayu-Night:
Der etwas andere Mädels-Abend
Genießt einen locker-lustigen Themenabend mit Workshop-Charakter bei euch zuhause! Lernt Neues über euch selbst, wie ihr Ayurveda für euch nutzen könnt und gewinnt neuen Input, Lösungen und Inspiration für klassische Dauerthemen der Damenwelt.
Im Vordergrund stehen Spaß und Genuss, begleitet von wertvollem Wissen zum ganzheitlichen Ansatz des Ayurveda, den ihr in allen Lebensbereichen für euch nutzen könnt.
walk and talk –
die bewegte beratungsstunde
Ich begleite dich auf einem belebenden Spaziergang, während wir gemeinsam herausfinden, wie du deine aktuellen gesundheitlichen Ziele auf ayurvedische Weise erreichen kannst.
Egal, welches gesundheitliche Anliegen du hast – Die Verbindung von Natur, Bewegung und individueller Beratung ist der perfekte Start, um deine Themen auf ganzheitliche und eine genau auf dich zugeschnittene Weise anzugehen.
Denn darin steckt der Schlüssel zu langfristigem Erfolg.
Das sagen meine Kundinnen
Nimm deine Gesundheit selbst in die hand
Denn sie ist das Wertvollste, was du hast.
Schick mir deine Anfrage über das Kontaktformular oder buche dir ein kostenloses Kennenlerngespräch, um herauszufinden, wie ich dich unterstützen kann.