SUCCESS BY BALANCE // 1:1 Coaching Paket
Healthy Business
Gesundheit oder Business-Erfolg? Du musst dich nicht entscheiden!
12 Wochen Ayurveda Gesundheitscoaching für Unternehmerinnen und Selbständige: voller Energie und mit klarem Kopf im eigenen Business durch deine individuelle Power-Ernährung und einem Lebensstil, der dir die gesunde Balance zwischen Arbeit und Freizeit ermöglicht.
SUCCESS BY BALANCE // 1:1 Coaching Paket
Healthy Business
Gesundheit oder Business-Erfolg? Du musst dich nicht entscheiden!
12 Wochen Ayurveda Gesundheitscoaching für Unternehmerinnen und Selbständige: voller Energie und mit klarem Kopf im eigenen Business durch deine individuelle Power-Ernährung und einem Lebensstil, der dir die gesunde Balance zwischen Arbeit und Freizeit ermöglicht.
du brennst für dein business – doch es zehrt dich zunehmend aus?
Du liebst dein Business, arbeitest Tag und Nacht daran.
Du weißt, dass es das Richtige ist, du folgst deiner Vision, deinen Zielen und du schaffst damit einen riesigen Mehrwert.
… und dennoch raubt es dir deine Energie.
- Du fühlst dich getrieben, dauergestresst und überarbeitet.
- Du bist frustriert, weil sich dein Business ineffizient und mühsam anfühlt statt Spaß zu machen und dir Energie zu schenken.
- Du bräuchtest dringend eine Pause, aber dafür hast du keine Zeit.
- Du wirst immer wieder ausgebremst von Verdauungs-, Zyklus- oder Schlafproblemen, Migräne, Gedankenkreisen oder anderen Beschwerden… dein Körper signalisiert dir immer mehr, dass es so nicht mehr weitergehen kann.
Du selbst kommst seit Monaten zu kurz und dein Energielevel ist im Keller.
Eigentlich weißt du:
deine gesundheit ist die grundlage für deinen langfristigen business-erfolg.
… und doch bist du weit entfernt davon, dich gesund, voller Energie und Enthusiasmus für deine Arbeit zu fühlen.
- Du hast einfach zu wenig Zeit – Business, gesunde Ernährung, Sport, Selfcare und Freizeit bekommst du nicht unter einen Hut.
- Meditation, Journaling, Routinen, Ernährungstrends – keines der vielen Tools zur Selbstoptimierung scheint wirklich zu dir zu passen.
- Du vergleichst dich mit anderen, setzt dich selbst unter Druck und fragst dich, warum scheinbar nur du kein perfektes Selbsmanagement als Unternehmerin hinbekommst.
- Du hast ein schlechtes Gewissen dir selbst, Freunden und Familie gegenüber, denn alles davon kommt regelmäßig zu kurz.
Aber aufgeben, deinen Traum vom erfüllten leben als unternehmerin platzen lassen? – Auf gar keinen Fall.
Du wünschst dir eine gesunde Work-Life-Balance, willst dich körperlich und emotional wieder wohlfühlen, dein Business genießen, statt daran zu zerbrechen.
Nur… wie?! Wie findest du diese Balance?
Was kannst du tun, um langfristig leistungsfähig zu sein, deinen Traum als erfolgreiche Business Lady zu leben und dabei von innen heraus zu strahlen?
Wie gut ich deine situation kenne…
Und ich kann dir sagen: Es gibt einen Ausweg!
Ich habe meinen ganz persönlichen, gesunden Weg im Business gefunden und wenn du möchtest, finden wir gemeinsam auch deinen.
In meiner Zeit als selbständige Designerin ging es mir wie dir jetzt. Coachings, Meditation, Ernährungsformen, sämtliche Tools aus der Selbstoptimierungs-Bubble – ich hatte alles ausprobiert und doch nichts gefunden, was mir dauerhaft genutzt hätte, ohne mich noch mehr unter Druck zu setzen.
Bis ich auf Ayurveda gestoßen bin – und das veränderte alles.
Denn im Ayurveda geht es um MICH als ganz individuelle, einzigartige Person. Um meine aktuelle Situation, in der ich mich mit meinen Bedürfnisse und Problemen gerade befinde. Statt allgemein gültigen Tipps wird im Ayurveda jede Empfehlung „maßgeschneidert“, was sie unglaublich kraftvoll und wirksam macht.
Plötzlich verstand ich mich selbst, meinen Körper und mein Wesen auf ganz neue Weise und integrierte nach und nach meine genau zu mir passende Ernährung und Lebensweise. Seitdem lebe und arbeite ich nicht mehr nach allgemeinen Tipps und Ratschlägen, sondern nach dem, was ICH gerade brauche. Ich nähre meinen Körper und Geist auf die zu mir passende Weise und durfte dadurch mein Business und meine Lebensqualität auf ein völlig neues Level heben.
Dieses wertvolle Wissen möchte ich unbedingt teilen, deshalb unterstütze ich ambitionierte Unternehmerinnen wie dich, die richtige Balance zwischen Gesundheit und Businesserfolg zu finden.
Die gibt es nämlich – ganz individuell für jede von uns.
Entspannt & gesund erfolgreich – das geht!
Stell dir mal vor…
… du stehst morgens voller Energie auf und freust dich auf den Tag. Du führst bewusst, kraftvoll und erfolgreich dein Business und bist jeden Tag aufs Neue stolz auf dich und deine Ergebnisse.
… Ernährung, Bewegung und Entspannung unterstützen dich, ohne viel Zeit oder Energie zu kosten. Im Gegenteil – du spürst, wie du täglich mehr und mehr auftankst, dich immer stärker und klarer fühlst, wieder leistungsfähig wirst.
… du hast wieder Freizeit und Energie für Hobbies, Freunde, Familie und Sport – Du strahlst von innen heraus und genießt deinen freien, reichen und leichten Lifestyle, den du dir mit deinem Business geschaffen hast.
… und das alles ohne großen Zeitaufwand, ohne kompliziertes Kochen und langwierige Routinen, die Zeit und Energie fressen, ohne dich wirklich weiterzubringen.
SUCCESS BY BALANCE // 1:1 Coaching Paket
Success by Balance
12 Wochen Ayurveda Gesundheitscoaching für Business Ladies:
Leistungsfähig, entspannt und ausgeglichen im eigenen Business durch deine individuelle Power-Ernährung und kraftvolle Routinen, die dir eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Freizeit ermöglichen.
Kundenstimme
Ich habe das Ayurveda-Coaching mit Betty durchlaufen und bin wirklich begeistert, wie viel sich seitdem verändert hat. Ich habe Schritt für Schritt die ayurvedische Ernährung in mein Leben integriert (obwohl ich wirklich nicht kochen kann…), und auch meinen Tagesablauf etwas angepasst. Die positiven Veränderungen sind deutlich spürbar: Ich schlafe endlich wieder gut, bin dadurch tagsüber viel wacher und vor allem so viel gelassener als vorher. Ich kann wieder länger konzentriert arbeiten und mir zugleich guten Gewissens Pausen und Erholung erlauben, die ich vorher nie gemacht hätte. Ich hätte es nie geglaubt, aber ich bin so viel produktiver als im Dauer-Hustle-Modus vorher. Mein Bewusstsein für mich und meine Gesundheit hat sich verändert, ich habe wieder Spaß an meiner Arbeit und es fühlt sich wirklich gut an, so für mich zu sorgen.
Ich kann das Coaching bei Betty uneingeschränkt empfehlen. Es ist eine Investition in die eigene Gesundheit und ein Weg zu einem ausgewogeneren Leben im eigenen Business. Nochmals vielen Dank für diese wunderbare Erfahrung!
4 Schritte
Dein weg ins kraftvolle und erfüllende Business
1) Check-In
Wo stehst du und was sind deine Herausforderungen? Wir analysieren deine aktuelle Situation, von konkreten Stressfaktoren über Lebensstil und Mindset bis hin zu deiner Ernährung und definieren deinen ganz persönlichen Masterplan ins gesunde und ausgeglichene Leben als Unternehmerin.
2) Ayurveda Magie
Verstehe dich neu! Mithilfe der ayurvedischen Typ-Analyse lernst du dich auf ganz neue Weise kennen, du verstehst, welche Ungleichgewichte dich bisher ausgebremst haben und wie du sie in Zukunft easy ausgleichen kannst.
3) Dein persönlicher Flow
Du kommst in die Umsetzung. Gemeinsam und Schritt für Schritt optimieren wir deine Ernährung, so dass sie dir Energie und Fokus schenkt. Wir finden für dich perfekte Routinen und etablieren ein Mindset für mehr Ausgeglichenheit, innere Ruhe und Klarheit.
4) Empowerment
Hoch hinaus mit gesunder Basis – Mit dem neuen Verständnis über dich selbst kannst du dauerhaft gut für dich und deine gesunde Work-Life-Balance sorgen. Gestalte dir langfristig ein Leben voller Power und Erfolg im Business, während du zugleich ausreichend Zeit für dich, Freunde, Familie, Reisen, Hobbies oder Sport hast.
Deine Vorteile
So profitierst du vom 1:1 coaching
- Du hast mit meiner ganzheitlichen Gesundheits-Expertise Rundum-Support auf dem Weg in deine individuelle Work-Life-Balance.
- Du findest easy in einen neuen, gesunden und kraftvollen Business-Alltag in deinem ganz persönlichen Rhythmus.
- Deine persönliche Power-Ernährung ist lecker und vor allem easy.
- Statt dich zwischen Erfolg und Wohlbefinden entscheiden zu müssen, genießt du einfach beides. Je besser es dir geht, umso leistungsstärker bist du im Business.
- Du wirst nicht mehr ständig ausgebremst von Stress-Symptomen wie Migräne, Verdauungsbeschwerden, Konzentrationsschwäche, Zyklusbeschwerden, Tinnitus oder Müdigkeit durch anhaltende Schlafprobleme.
- Du lernst, auf deine Bedürfnisse zu hören und deinem Körper das zu geben, was er gerade benötigt. So hast du auf ganz natürliche Weise viel mehr Energie.
- Du kannst dauerhaft kraftvoll deiner Vision und deinen Zielen folgen und mit deinem Mehrwert wirklich etwas bewegen – endlich aufblühen und dich verwirklichen, statt daran zu zerbrechen.
Das bekommst du
Meetings, Unterlagen, Support
- 3 Monate persönliches Ayurveda-Coaching – meine ganze Expertise nur für dich
- Eine tiefgehende ayurvedische Konstitutionsanalyse mit garantierten Aha-Momenten
- Dein individueller Fahrplan ins leichte, gesunde Business-Leben
- 14-tägige 1:1 Coaching-Einheiten (je 60 min persönliches Gespräch) zur Optimierung deiner Ernährung, Denkweisen und Routinen, um deinen gesunden Lifestyle zu etablieren
- Leckere, easy Rezepte für dein individuelles Power-Food, das dich mit Energie versorgt und wieder strahlen lässt
- Lebensmittel- und Mealprep-Hacks, Anleitungen und Checklisten für maximale Effizienz und Alltagstauglichkeit im vollen Business-Alltag
- Reflexionsfragen und Journal-Impulse für ein gesundes, unterstützendes Mindset
- Whatsapp Support für alle deine Fragen (Mo-Fr, innerhalb 24h) während unserer Zusammenarbeit
Dein Bonus
Als Bonus bekommst du zusätzlich spannendes Hintergrundwissen zu deinem Coaching: mein eBook „Ayurveda Basics“
12 Wochen individuelle Begleitung
Maßgeschneidert für dich. Wir finden in 3 intensiven Monaten gemeinsam eine gesunde Work-Life-Balance für dich als erfolgreiche Business-Lady.
2.997,- €
Regulärer Preis. Nach unserem Kennenlern-Gespräch erhältst du dein individuelles Angebot.
Du möchtest erst mal „Schnuppern“?
Kennenlern-Paket: 2x 45 min Gespräch (Analyse & Beratung), dein persönlicher Fahrplan in die Work-Life-Balance und erste Empfehlungen als PDF.
297,- €
Ich kenne deinen frust nur zu gut!
Aus meiner eigenen Selbständigkeit als Designerin kenne ich deine Situation ganz genau. Ich liebte meinen kreativen Job, hatte große Ziele und hohe Ansprüche an mich selbst. Ich arbeitete rund um die Uhr und verlor mich selbst dabei mehr und mehr aus den Augen. Ich brannte innerlich aus und mir wurde klar, dass es so nicht weitergehen konnte. Ich hatte die Wahl: aufgeben – oder etwas verändern.
Journaling, vegane Ernährung, die verschiedensten Morgenroutinen – Ich probierte alles Mögliche aus, versuchte, mich immer weiter selbst zu optimieren und setzte mich dadurch nur noch mehr unter Druck.
Bis Ayurveda in mein Leben kam und ich auf ganz neue Weise verstand, wer ich eigentlich wirklich bin. Wie ich funktioniere, was mir wirklich guttut und was nicht.
Und vor allem: Dass meine Gesundheit für langfristigen Erfolg im eigenen Business an aller erster Stelle stehen muss.
Durch die Ausbildung zur
Ganzheitlichen Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin…
… durfte ich am eigenen Leib erfahren, wie viel einfacher alles plötzlich wird, wenn ich mein Leben auf die zu mir und meinem Typ passende Art und Weise gestalte.
Dieses neue Verständnis ermöglichte es mir, endlich wieder in eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Freizeit zu finden. Ich verstehe mich und meine Bedürfnisse, kann meinem Körper geben, was er braucht, ich kenne meine Grenzen und kann gegensteuern, wenn ich aus dem Gleichgewicht komme. Das Ergebnis: Ich bin viel gelassener, voller energie und leistungsfähig wie nie – was sich als echter Booster für mein Business erweist 😉
Ayurveda hat mit zu einem ganz neuen Lebensgefühl verholfen und zu einem Wissen, mit dem ich nun voller Vertrauen, Energie und Motivation meine größten Ziele verfolgen kann.
Wenn du willst, finden wir auch deinen individuellen Weg dorthin.
Häufige Fragen
zu deinem Coaching über 12 wochen
Findet das Coaching online oder vor Ort statt?
Alle Einheiten können über Zoom-Meetings online stattfinden. Wenn du in meiner Region lebst, können wir uns gerne auch persönlich treffen. Details klären wir gerne vorab per Mail oder beim Kennenlern-Gespräch.
Wie viel Zeitaufwand muss ich für das 1:1 Coaching einplanen?
Wir treffen uns alle zwei Wochen online oder in Präsenz für ca. 60 min.
Dein Coaching soll dich nicht zusätzlich unter Druck setzen, deshalb erarbeiten wir gemeinsam, wie du deine Empfehlungen in der Zeit zwischen unseren Terminen am besten in deinem vollen Business-Alltag unterbringst.
Ich kann nicht kochen. Kann ich die Empfehlungen trotzdem umsetzen?
Ja. Alle Rezepte sind einfach und unkompliziert und zudem schnell zubereitet.Wenn du dennoch Hilfe benötigst, unterstütze ich dich im Rahmen des Coachings auch beim Kochen.
Ich ernähre mich vegetarisch/vegan/glutenfrei etc. Sind die Ernährungsempfehlungen für mich geeignet?
Ja. Meine Rezepte und Empfehlungen sind vegetarisch. Wenn du sie aber auf deine Ernährungsweise anpassen möchtest, unterstütze ich dich gerne dabei.
Warum erhalte ich ein individuelles Angebot?
Weil du einzigartig bist und ich sichergehen möchte, dass du maximal von deinem Coaching profitierst. Im Kennenlerngespräch finden wir heraus, ob wir die regulären Inhalte ergänzen sollten (z.B. um einen Kochkurs) oder Bestandteile weglassen können (z.B. aufgrund deines Vorwissens). Darauf basierend erhältst du dann den Preis für deine individuelle Begleitung.
Kann ich in Raten bezahlen?
Ja, du kannst in 3 Raten von je 999,- € bezahlen oder 2997,- € als Einmalzahlung. Weicht dein Angebot vom regulären Preis ab, wird die Höhe der Raten natürlich angepasst.
Disclaimer
Mein Coaching ersetzt keine ärztliche Diagnose und ist und ersetzt auch keine Therapie. Ich mache keine Heilversprechen. Du bist im Coaching jederzeit für Deine eigenen Erfolge und für Deine Gesundheit verantwortlich. Ich handle mit Erfahrung, bestem Wissen und Gewissen. Dennoch kann ich keine Haftung für den Erfolg der Beratung, Verstärkung der Symptomatik oder für mögliche negative Folgen übernehmen.
Raus aus dem dauer-hustle, rein in die balance!
Nimm deine Gesundheit in die Hand, um deine Freiheit als unabhängige Powerfrau endlich auch auf ganzer Linie genießen zu können.
Aktuell sind 2 Plätze im 1:1 Coaching frei.
Buche dir jetzt deine ganz persönliche Begleitung ins leichte, gesunde und erfüllende Business-Leben.
Schick mir einfach deine Anfrage über das Kontaktformular oder buche dir direkt ein gratis Kennenlern-Gespräch (15 min).
Du hast Fragen oder weißt nicht, welches Paket das Richtige für dich ist?
Schreibe mir auch hierzu gerne, oder lass uns kurz persönlich sprechen: